みんな大好きグミ！食べ方にご用心

私の子供がお友達と遊んでいるところを見ると
人気のお菓子No.1ってグミなんだなと
実感します。


私が学生の頃は虫歯リスクの高いお菓子といえば
アメ、キャラメルと言ったものが多かったのですが
最近キャラメルってあんまり見ない気がします。

それより、コンビニの棚では
グミの豊富さに驚かされます。
味や食感など様々工夫されていて
人気の高さが伺えます。

しかもパウチになっていて
少し食べてもチャックができて、気軽に取り出すことができるんですよね！


しかし、それが要注意な点！

チョコチョコ食べは虫歯のリスクを一気に上げてしまうんです。
一粒グミを口の中に入れたら、
口の中の環境が一気に酸性に傾いて
歯の表面が溶け出します。


虫歯予防の点から言うと
甘いものは量より回数に気をつけることが大切なのです。

グミは歯にもくっついて口の中での停滞時間も長いのも
気をつけるべきポイントです。

ご自身やお子さんに虫歯ができてしまった！
そんな方は、グミのチョコチョコ食べしてないかな
と気をつけてみてください。

天白区塩釜口で
女性歯科医師による診察
いとう歯科